خشکی یا شانه منجمد (شانه یخ زده)، نام عارضه ای است که طی آن مفصل شانه دردناک و خشک می شود. همچنین حرکت شانه کاهش می یابد و ممکن است کاملا خشک شود. در شانه یخ زده بافت مفصل شانه ضخیم تر و سفت تر می شود و فضای مفصلی کوچکتر شده و این فضای کم اجازه حرکت کافی به مفصل شانه نمی دهد و باعث خشکی شانه (یخ زدن شانه) می گردد.این عارضه بدون درمان در طی 2 تا 3 سال بهبودی می یابد ولی واقعیت این است که اگر شانه یخ زده درمان نشود بتدریج بدتر می شود و موجب ایجاد عوارض دیگر می گردد. روش های درمانی برای کاهش درد و افزایش حرکت مفصل و جلوگیری از یخ زدن و خشکی شانه وجود دارند که با بکارگیری این روشها روند بهبودی سریع تر شده و از خشکی مفصل جلوگیری می گردد.
شولدر رپ MSD یکی از بهترین ابزار درمان و پیشگیری از این عارضه میباشد . این وسیله شامل یک اتصال درب ، یک قرقره ، طناب و دو عدد دستگیره جهت حرکات شانه میباشد که با تمرینات متعدد و تحت نظر فیزیوتراپیست موجب بهبودی این عارضه میگردد .
این وسیله به راحتی پشت درب اتاق قرار گرفته و میتوان انواع تمرینات را انجام داد
نظرات کاربران