مینی لوپ 5 عددی Raciness

صفحه ژله ای - پاوروب

سبک و کم حجم

• جهت تقویت مچ و پنجه دست در سه مقاومت L-M-H

• ضعیف : صورتی L

• متوسط : نارنجی M

• قوی : آبی H

• جهت جبران کمبود فعالیت دست و ایجاد تمرکز و نشاط و یکی از کاربردی ترین وسایل در توانبخشی میباشد .

• در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند.

• برای استفاده از این تقویت مچ کافیست آن را در دست گرفته ، سپس با مشت کردن دست و یا حرکت انگشتان خود به آن نیرو وارد کرده و با ادامه این حرکت موجب تقویت عضلات مچ ، ساعد و پنجه به مرور زمان خواهد شد.

• محصول تایوان​

غلطک شکم (چرخ شکم) چیست؟

غلطک شکم  یکی از ابزارهای تمرینی برای تقویت عضلات شکمی است که در راستای تکامل سیر تمرینات باهدف وسعت بخشی تمرینات شکمی مورد استفاده قرار می گیرد. نکته قابل تامل در هنگام استفاده از این وسیله در حین انجام تمرینات شکمی اینست که موجب می شود عضلاتی همچون ،عضلات بازویی، کمر و گردن نیز شروع به فعالیت کنند. میزان اثر بخشی تمرین با غلطک شکم به قدری بالاست که ورزشکاران رشته های بدنسازی را قانع نموده تا از آن برای انجام تمرینات شکمی و ساختن شکمی  Six pack (6 تیکه)استفاده نمایند. غلطک شکم را می توان ابزاری مناسب برای انجام تمرینات ورزشی در منزل دانست. طراحی این وسیله به گونه ای است که در هنگام تمرین تاثیر مستقیمی بر روی عضلات شکمی و کمر دارد. همچنین بر روی غلطک شکم دسته هایی با روکش فوم طراحی شده تا ورزشکار در حین تمرین بتواند به راحتی برای مدت زمان طولانی از آن استفاده کند.

فواید تمرین با چرخ شکم

همانطور که در بالا گفته شد چرخ شکم ابزاری کاربردی برای تمرین و تقویت عضلات شکم در باشگاه و یا حتی منزل است. اگر بخواهیم به صورت کلی فواید تمرینی ین وسیله را بیان کنیم باید بگویم که استفاده از چرخ شکم موجب:

• تقویت عضلات شکمی، بازو، کمر و سرشانه

• کمک به ساختن شکمی 6PACK (6 تیکه)

• اثر بخشی تمرین و وسعت دهی به تمرینات

• تقویت عضلات سینه ، پشت و پاها و ..

دارا بودن قابلیت استفاده برای عامه مردم چه افراد مبتدی و حرفه ای در منزل و باشگاه را میتوان نام برد.

کش های ورزشی یا به عبارتی کش های تناسب اندام از جمله تجهیزات مفیدی هستند که ورزشکاران می توانند با همراه داشتن آن به برنامه های تمرینی بدن سازی خود در هر مکانی بپردازند. هدف از کاربرد این کش ها به این دلیل است که می توان در همه جا از آن استفاده نمود و بخاطر فضای کمی که نیاز دارد به آسانی قابل اجرا می باشد و به راحتی در یک کیف جا می شود که در هر زمان و مکانی قابل استفاده می باشد. فواید عمومی این کش ها تمرینات همزمان با استقامت و قدرت که تعادل زیادی را در ورزشکاران ایجاد می نماید همچنین کمک به سیستم قلبی و عروقی و تقویت گروه های عضلانی خاص باعث می گردد بافت های ارتباطی بین استخوان ها و عضلات که اکثرا در ورزشکاران ضعیف می باشد تقویت شوند. کش ورزشی دست و پا 1901 معرفی شده در این بخش جهت تقویت عضلات بدن ، تقویت اعضای آسیب دیده مانند زانو ، ساق پا ، مچ ، بازو و … و اصلاح ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی طراحی شده است و می تواند تا حدود زیادی جایگزین مناسبی برای دستگاه های بدن سازی باشد.

این کش محصول درجه یک تایوان میباشد و قابل استفاده در هر محیط و مکانی است .

دستگیره این کش نوعی طراحی شده است که قابلیت تنظیم طول کش را دارد .

جنس این کش ورزشی دست و پا لاستیک نرم TPR که از مواد اولیه بسیار مرغوب و دارای قابلیت ارتجاعی بسیار زیاد می باشد ( 2 برابر طول اولیه ) تهیه شده همچنین طول اولیه این کش 150 سانتی متر به صورت پیوسته بوده و دارای سه مقاومت (رنگ مشکی مقاومت زیاد ضخامت 13 میلی متر 1903 – رنگ خاکستری مقاومت متوسط ضخامت 12 میلی متر 1902 – رنگ قرمز مقاومت کم ضخامت 11 میلی متر 1901 ) می باشد. در نظر داشته باشید که رعایت نکردن شرایط ارتجاعی کش باعث فشار آمدن بیش از حد به کش می شود و امکان آسیب دیدن فرد یا پاره شدن کش را افزایش می دهد. کش ورزشی دست و پا 1901 برای انجام حرکات تخصصی در رشته های رزمی مانند تکواندو و کاراته بسیار پیشنهاد می شود یا برای تناسب اندام و بدنسازی وسیله بسیار مناسبی است ولی باید توجه داشت که استفاده بیش از 30 دقیقه در هر جلسه تمرین با این کش ورزشی دست و پا توصیه نمی شود. مزیت این مدل کش ورزشی دست و پا  قابلیت تنظیم طول کش به اندازه دلخواه می باشد ، شما می توانید با دکمه ای که بر روی دسته این محصول وجود دارد اندازه مورد نظر خود را تنظیم و استفاده نمایید. کش ورزشی دست و پا وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران بوده و ساخت کشور تایوان می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.

x factor door gym

• حرکت تخصصی ماهیچه های پشت و زیربغل
• حرکت تخصصی سرشانه
• حرکت تخصصی دست
• حرکت سینه
• حرکت تخصصی پا
• حرکت سینه و سرشانه
• حرکت بازو و ماهیچه های پشت
• حرکت ترکیبی برای تناسب اندام (فیتنس)

• افزایش متابولیسم بدن
• ارتقاء تفکیک عضلانی و به وجود آمدن عضلات شکمی سفت و سخت
• امکان انجام حرکان متعدد و متنوع برای قسمت های مختلف بدن
• قابل نصب برروی انواع درها در کمترین زمان (منزل و دفتر کار)
• قابل تنظیم برای خانمها و همه افراد خانواده
• (حتی حرفه ای ها) و خانم ها
• بهترین وسیله برای بدنسازی در منزل و محل کار
• همراه با کتابچۀ راهنما و دفترچه آموزشی انجام حرکت
• همراه پوستر رنگی بزرگ جهت نشان دادن حرکات به صورت تصویری
• به همراه 3 DVD آموزشی

غلطک شکم (چرخ شکم) چیست؟

غلطک شکم  یکی از ابزارهای تمرینی برای تقویت عضلات شکمی است که در راستای تکامل سیر تمرینات باهدف وسعت بخشی تمرینات شکمی مورد استفاده قرار می گیرد. نکته قابل تامل در هنگام استفاده از این وسیله در حین انجام تمرینات شکمی اینست که موجب می شود عضلاتی همچون ،عضلات بازویی، کمر و گردن نیز شروع به فعالیت کنند. میزان اثر بخشی تمرین با غلطک شکم به قدری بالاست که ورزشکاران رشته های بدنسازی را قانع نموده تا از آن برای انجام تمرینات شکمی و ساختن شکمی  Six pack (6 تیکه)استفاده نمایند. غلطک شکم را می توان ابزاری مناسب برای انجام تمرینات ورزشی در منزل دانست. طراحی این وسیله به گونه ای است که در هنگام تمرین تاثیر مستقیمی بر روی عضلات شکمی و کمر دارد. همچنین بر روی غلطک شکم دسته هایی با روکش فوم طراحی شده تا ورزشکار در حین تمرین بتواند به راحتی برای مدت زمان طولانی از آن استفاده کند.

فواید تمرین با چرخ شکم

همانطور که در بالا گفته شد چرخ شکم ابزاری کاربردی برای تمرین و تقویت عضلات شکم در باشگاه و یا حتی منزل است. اگر بخواهیم به صورت کلی فواید تمرینی ین وسیله را بیان کنیم باید بگویم که استفاده از چرخ شکم موجب:

• تقویت عضلات شکمی، بازو، کمر و سرشانه

• کمک به ساختن شکمی 6PACK (6 تیکه)

• اثر بخشی تمرین و وسعت دهی به تمرینات

• تقویت عضلات سینه ، پشت و پاها و ..

دارا بودن قابلیت استفاده برای عامه مردم چه افراد مبتدی و حرفه ای در منزل و باشگاه را میتوان نام برد.