جهت مشاهده ویدئو محصول به لینک کانال زیر مراجعه کنید :

https://www.aparat.com/v/m7VbH

میله ماساژ مدل MS-05

میله ماساژ مدل MS-05 وسیله ای بسیار مناسب برای ورزشکاران و انجام حرکات فیزیوتراپی است. غلطک ماساژ برای ورزش هایی نظیر بدنسازی ، شنا ، دو مارتن ، دو چرخه سواری و ورزش‌هایی از این دست بسیار توصیه می شود. شما می توانید بعد از مدتی استفاده از این وسیله کار آمد شاهد نتایج موثر آن بر روی عضلات خود باشید. امروزه میله ماساژ یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید برای ریکاوری بدن و تحریک عضلات ماهیچه شکم ، پشت بازوها و کمر و حتی پا می‌باشد. تمرین با میله ماساژ بسیار ساده می باشد به گونه ای که فقط کافی است آن را بر روی زمین قرار داده و کف پا یا ران پای خود را به صورت مالشی بر روی رولر حرکت بدهیدو یا بر روی عضلات جلوی بدن مثل شکم ، جلو ران و ... بکشید حتی شما می توانید برای ماساژ کمر ، دست ، گردن و شکم خود نیز از این میله ماساژ استفاده نمایید. همچنین افراد دارای کف پای صاف معمولا پس از پیاده روی احساس درد در کف پا دارند ، با این وسیله می توانند این درد را کاهش داده و از بین ببرند و به عنوان ماساژور مورد استفاده قرار داد. جنس میله ماساژ از PVC مرغوب که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد،  این کالا را به‌ راحتی می‌تواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار داد و حتی با خود حمل کرد و برای تمامی سنین قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیتی ندارد.

Flex Bar از دسته لوازم ورزشی و درمانی میباشد که دارای تمرینات بسیار متنوع است . نوع تمرینات متنوع آن موجب جلب رضایت بسیاری از استفاده کنندگان از فلکس بار شده است . از فلکس بار ها علاوه بر تمرینات تخصصی مچ ، آرنج و ساعد میتوان بعنوان یک رولر برای ماساژ کف پا نیز بهره گرفت .

• طول :  ۳۲ سانتی متر
• محصول تایوان
• سبک و قابل حمل
• مناسب برای رفع خستگی و ریکاوری بدن
• در سه مقاومت متفاوت :

ماساژ پا مت MS-86 محصول درجه یک تایوان میباشد . MS-86 بهترین وسیله جهت ماساژ عضلان کف پا ، کمک به درمان خارپاشنه و تحریک و تقویت عضلات کف پا میباشد . همچنین بیماران مبتلا به کف پا صاف از دیگر مشتریان این محصول میباشند .

مت ژله ای ماساژی پا طوری طراحی شده است که هر دو پا روی آن قرار گیرند. برجستگیهای متعدد ژله ای برای ماساژ دادن سینه پا و نیز برجستگی مدور خاردار برای ماساژ انگستان از دیگر ویژگیهای این ماساژور است. ماساژور مورد نظر از مواد اولیه با کیفیت تهیه شده، بدون بو و عاری از مواد حساسیت زا می باشد. این ماساژور جهت ماساژ، رفع خستگی، فیزیوتراپی و تحریک عضلات استفاده میشود.

جهت مشاهده ویدیو آموزشی به لینک زیر در کانال آپارات ما مراجعه کنید .

https://www.aparat.com/v/pGqTy

حتما این روزها در باشگاه های ورزشی، در گوشه ای یا دست کسی توپ های رنگی در سایز های مختلف را دیده اید و مطمئنا کنجکاو شده اید که این توپ ها و کاربردشان چیست؟ چند سالی می شود که پای توپ ها به باشگاه ها باز شده است، که معروف به توپ پیلاتس یا توپ بدنسازی می باشد. جنسشان از PVC ارتجاع پذیر بوده، از هوا پر شده اند و قطرشان از 15 تا 120 متغییر می باشد. این توپ ها علاوه بر کاربرد در ورزش، در پزشکی نیز کاربرد دارند و در فیزیوتراپی بسیار کارآمد می باشند.

اولین و نخستین فایده ای که توپ پیلاتس در ورزش دارند تقویت عضلات می باشند. عضله های شکم و بین مهره ای شما با استفاده از این توپ تقویت می شود، با انجام حرکات خاص مخصوص شکم می توانید عضله های شکم خود را تقویت نمایید.

دومین فایده این است که باعث حفظ تعادل شما می شود. به این صورت که شما را در وضعیت ناپایدار قرار می دهد و دراین شرایط شما مجبور هستید برای ثابت نگه داشتن خود روی توپ از همه اعضای بدن استفاده کرده تعادل خود را حفظ نمایید.این توپ در یوگا نیز برای تمرین حفظ تعادل به کار برده می شود، توپ پیلاتس پشتیبان خوبی برای تمرینات استقامت و انعطاف پذیری است که باعث به چالش کشیدن بدن می شود. سایز توپ در انجام تمرینات یوگا بسیار مهم است.

کمک به گردش خون در بدن از دیگر فواید توپ پیلاتس است به این دلیل که وقتی شما در حال حفظ تعادل خود بر روی توپ هستید باعث می شود گردش خون در بدن شما بیشتر جریان پیدا کند این در حالی است که وقتی یک زمان طولانی بدون تحرک پشت میز می نشینید گردش خون بدنتان به برخی نقاط مختل خواهد شد.

استفاده از توپ پیلاتس علاوه بر این مواردی که گفتیم می تواند در سوزاندن چربی بسیار موثر باشد وقتی شما از این توپ با داشتن یک برنامه بدن سازی استفاده می کنید باعث کاهش وزن چشمگیری خواهید شد. تمرین چربی سوزی که منجر به کاهش وزن شود نیاز به انجام یک ورزش کاردیو مناسب یا همان ورزش قلبی-عروقی دارد. با داشتن یک توپ پیلاتس شما می توانید تنوع تمرینات خود را بالا برده و انگیزه بیشتری برای کاهش وزن داشته باشید.

توپ پیلاتس در درمان کمر درد شما را یاری می کند، به علت نرم و فنری بودن این توپ وقتی روی آن می نشینید دائم سعی می کنید خود را در حالت متوازن قرار داده ستون فقرات خود را در بهترین روش ممکن نگه دارید و همین کار فشار از روی کمر شما را برداشته باعث سلامت ستون فقرات شما خواهد شد.

نشستن روی توپ پیلاتس باعث تحرک بیش از حد اعضای بدن شما می شود، شاید شما با خود بگویید مگر نشستن هم باعث تحرک می شود؟ بله می شود اما اگر روی یک توپ پیلاتس بنشینید، گردش خون شما به دلیل تحرک بیش از حد برای حفظ تعادل چند برابر خواهد شد و اعضای بدن شما دایم در حال تحرک می باشد.

در این مطلب به این نکته رسیدیم که اگر شما یک توپ پیلاتس در خانه داشته باشید و از برنامه تمرینی خاصی پیروی نکنید فقط کافی است یک ساعت در روز به صورت تفریحی سعی کنید روی توپ بنشینید علاوه بر این که با همان یک ساعت کلی تمرین انجام داده اید و چربی سوزی کرده اید، یک قدم برای حفظ سلامتی خود نیز بر داشته اید.

توپ های Joerex محصول درجه یک چین میباشد که از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و در دو نوع ساده و آجدار میباشند .

صفحه ژله ای - پاوروب

سبک و کم حجم

• جهت تقویت مچ و پنجه دست در سه مقاومت L-M-H

• ضعیف : صورتی L

• متوسط : نارنجی M

• قوی : آبی H

• جهت جبران کمبود فعالیت دست و ایجاد تمرکز و نشاط و یکی از کاربردی ترین وسایل در توانبخشی میباشد .

• در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند.

• برای استفاده از این تقویت مچ کافیست آن را در دست گرفته ، سپس با مشت کردن دست و یا حرکت انگشتان خود به آن نیرو وارد کرده و با ادامه این حرکت موجب تقویت عضلات مچ ، ساعد و پنجه به مرور زمان خواهد شد.

• محصول تایوان​